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Dança do Ventre
A dança de ventre ou dança oriental é uma dança antiga praticada originalmente em diversas regiões do Oriente Médioe da Ásia Meridional, com movimentos sinuosos semelhante a uma serpente aliados a música, que tinham como objetivo: preparar a mulher através de ritos religiosos dedicados a deusas para se tornarem mães. De origem incerta, datada entre 7000 e 5000 a.C, com registros no Antigo Egito, Babilônia, Mesopotâmia, Pérsia e Grécia. Com a invasão dos árabes, a dança foi propagada por todo o mundo. A expressão dança do ventre surgiu na França, em 1893.
É composta por uma série de movimentos vibrantes, impactantes, ondulações e rotações que envolvem o corpo como um todo. Na atualidade, ganhou aspectos sensuais, inclusive sendo excluída de alguns países árabes de atitude conservadora.
Origem da Dança do Ventre
A origem da Dança do Ventre é cercada por diferentes teorias. Alguns estudiosos acreditam que seus movimentos surgiram em antigas civilizações como as do Egito, Mesopotâmia, Pérsia, Índia e Grécia, onde eram utilizados em rituais relacionados à fertilidade, maternidade e celebrações religiosas. Com o passar do tempo, a dança foi incorporada ao folclore e à cultura árabe, desenvolvendo-se até chegar à forma conhecida atualmente.
Os movimentos característicos da dança, especialmente os pélvicos e abdominais, estão associados à valorização da feminilidade, da expressão corporal e da conexão com a maternidade nas antigas sociedades. Atualmente, a Dança do Ventre é reconhecida como uma expressão artística e cultural que combina técnica, musicalidade e elegância.
Benefícios
- Melhora a postura corporal;
- Desenvolve coordenação motora;
- Aumenta a flexibilidade;
- Fortalece músculos do abdômen, pernas e costas;
- Melhora o equilíbrio;
- Estimula a autoestima e a autoconfiança;
- Auxilia no condicionamento físico.
Público Indicado
A Dança do Ventre é indicada para:
- Adolescentes;
- Adultos;
- Idosos;
- Pessoas que buscam atividade física de baixo impacto;
- Quem deseja melhorar a expressão corporal e a autoestima.
Como Funciona uma Aula
- Aquecimento e alongamento;
- Aprendizado dos movimentos básicos;
- Exercícios de coordenação e ritmo;
- Montagem de sequências coreográficas;
- Relaxamento e alongamento final.
Principais Estilos
- Raqs Sharqi: estilo clássico egípcio.
- Baladi: dança popular e tradicional.
- Saidi: inspirado em tradições folclóricas egípcias.
- Tribal Fusion: mistura da Dança do Ventre com estilos modernos.
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Beatriz Apati
Embaixadora da paz no Brasil pela arte e cultura sem fronteiras. Bailarina de reconhecimento internacional. Indicada e ganhadora do prêmio internacional IBERO AMERICANO EL NEVADO SOLIDARIO DE OURO como bailarina e dançarina para américa Latina. Cursou com grandes nomes da danç...
Cohab 5, Carapicuíba - SP
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Barbara Hadiyah
Bailarina e Professora de dança do ventre. Com 14 anos de dança. Aulas particulares e em grupo. Infantil e adulto. Curitiba/PR
Hauer, Curitiba - PR
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