Salsa é o nome dado às danças latino-americanas que são dançadas ao som da música salsa . A salsa é um dos tipos de dança latina mais populares praticados em todo o mundo e geralmente é dançada em dupla, embora também apresente elementos de passos individuais. Existem vários estilos distintos de salsa que são dançados em todo o mundo.
O termo "salsa" foi popularizado em Nova York nas décadas de 1960 e 1970 por Johnny Pacheco , Fania Records e Fania All-Stars como um rótulo guarda-chuva para uma forma de música de dança afro-caribenha com raízes em Cuba e na Nova York de meados do século XX. A dança salsa se desenvolveu a partir de uma linhagem mais longa de danças sociais afro-cubanas e caribenhas, especialmente Son cubano , danzón , mambo , cha-cha-chá e rumba .
Os passos da salsa podem ser executados individualmente, mas a salsa é mais popularmente conhecida como uma dança de pares, onde o condutor leva o conduzido por uma série de giros e padrões de movimento ao ritmo da música. O andamento da salsa varia de cerca de 150 bpm ( batidas por minuto ) a cerca de 250 bpm, embora a maioria das danças seja feita com músicas entre 160 e 220 bpm. O ritmo básico da salsa consiste em dar três passos a cada quatro tempos da música. Os dançarinos de salsa também podem se separar para dançar sozinhos, em movimentos conhecidos como "shines".
O termo "salsa" foi popularizado em Nova York nas décadas de 1960 e 1970 por Johnny Pacheco , Fania Records e Fania All-Stars como um rótulo guarda-chuva para uma forma de música de dança afro-caribenha com raízes em Cuba e na Nova York de meados do século XX. A dança salsa se desenvolveu a partir de uma linhagem mais longa de danças sociais afro-cubanas e caribenhas, especialmente Son cubano , danzón , mambo , cha-cha-chá e rumba .
Os passos da salsa podem ser executados individualmente, mas a salsa é mais popularmente conhecida como uma dança de pares, onde o condutor leva o conduzido por uma série de giros e padrões de movimento ao ritmo da música. O andamento da salsa varia de cerca de 150 bpm ( batidas por minuto ) a cerca de 250 bpm, embora a maioria das danças seja feita com músicas entre 160 e 220 bpm. O ritmo básico da salsa consiste em dar três passos a cada quatro tempos da música. Os dançarinos de salsa também podem se separar para dançar sozinhos, em movimentos conhecidos como "shines".
Os dois principais estilos de dança de salsa a dois são o linear e o circular. Na salsa linear, os casais permanecem em seus respectivos "espaços", com cada dançarino trocando de lugar de um lado para o outro, semelhante ao West Coast Swing — a salsa ao estilo de Nova York e a salsa ao estilo de Los Angeles são dançadas dessa maneira. O segundo estilo de dança de salsa a dois é a salsa circular. Nela, os dançarinos circulam um ao redor do outro, lembrando o East Coast Swing. Tanto a salsa cubana quanto a colombiana seguem esse padrão circular.
Incorporar outras técnicas de estilo de dança na salsa tornou-se muito comum tanto para homens como para mulheres: trabalho de pés, trabalho de braços, movimento corporal, giros, isolamentos corporais, movimentos de ombros, ondulações corporais, estilo de mãos, acrobacias e até levantamentos.
Principais características
- Ritmo marcado e animado.
- Conexão entre os parceiros.
- Giros e sequências rápidas.
- Expressão corporal e improvisação.
- Mistura de influências africanas e europeias.
Estilos de Salsa
- Salsa Cubana: movimentos mais circulares e com influência das danças tradicionais cubanas.
- Salsa Nova York (On2): mais linear e com bastante técnica.
- Salsa Los Angeles (On1): estilo linear com giros e apresentações.
- Salsa Colombiana: conhecida pelos passos rápidos e movimentos intensos.
Benefícios
- Melhora coordenação motora.
- Aumenta equilíbrio e ritmo.
- Trabalha condicionamento físico.
- Estimula criatividade e expressão.
- Ajuda na socialização e confiança.
Para qual público é indicado?
É indicada para quem gosta de:
- música latina;
- dança em casal;
- movimentos animados;
- atividades sociais e expressivas.
Pode ser praticada por iniciantes, começando com passos básicos e evoluindo para movimentos mais complexos.
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